A Aula teve uma duração um pouco maior que a de costume pois as crianças ficarão sem aulas durante o período de carnaval
Começamos com um alongamento de 15 minutos
Utilizamos técnicas de yoga para crianças
Logo fizemos a pausa para a foto, e para a hidratação das crianças (beber água)
Prática:
Hoje a aula prática foi "Passagem de guarda"
Praticamos passagem de guarda e rolamentos por 20 minutos
Lúdico:
Hoje foi dia de brincar com Bambolê, 20 minutos fizemos a brincadeira do "Lobo mal manda o coelho sair da toca" também conhecido como "resta um", que desenvolve o equilíbrio e atenção das crianças
Final da aula
Fizemos um momento de relaxamento com a técnica da "Pegada na faixa" por 10 minutos.
Todos formaram um circulo sentados, e de duplas começamos a dedilhar a faixa, quem dedilhou mais a faixa, foi o vencedor da dupla.
Fizemos a formação em frente ao Sensei, nos cumprimentamos, fizemos a oração e o grito de guerra da nossa equipe.
Ao final nos despedimos :)
Total de tempo da aula: 1h:30 min
